Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 46,09g | Prot: 124,96g | Carbs : 151,11g.
Pequeno Almoço: Красная Смородина, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Almoço: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яйцо, Помидоры, Кабачок. Snacks/Outros: Каждый День Сметана 15%, Простые Пельмени. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|