Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 40,18g | Prot: 82,35g | Carbs : 193,60g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Рис Вареный, Куриный Фарш. Snacks/Outros: Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alla1407
|