Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 70,47g | Prot: 27,62g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: Hochland Ser Gouda, Żółtko 20 g, Łaciate Śmietanka 18%. Almoço: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Hochland Ser Gouda, Żółtko 20 g, Łaciate Śmietanka 18%. Jantar: Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Karkówka Pieczona, Ogórek (Obrany), Auchan Serce Wołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Auchan Mózg Obgotowany. Snacks/Outros: Gotowany Seler, Dawtona Mus Jabłkowy. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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