Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 25,45g | Prot: 34,46g | Carbs : 179,84g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Сыр, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный, Молоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equilibrium57
|