Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 67,02g | Prot: 57,79g | Carbs : 133,58g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, AH Elstar Appel, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: Tomaten, AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei. Jantar: Vivera Kaasschnitzel, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Nevo Spitskool Bereid. Snacks/Outros: Aldi Brie, Aldi Mini Crackers, Kanjers Stroopwafel, Groene Olijven, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, AH Nectarines, Zespri Kiwi Gold, Heinz Sandwichspread Naturel, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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