Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 94,12g | Carbs : 172,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Персик, Гранфор Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. Jantar: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Победа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Банан, Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|