Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 13,72g | Prot: 43,93g | Carbs : 79,73g.
Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Jantar: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans. Snacks/Outros: Snack Cracker. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnggunLorenzia
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