Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 55,38g | Prot: 89,81g | Carbs : 327,02g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada. Jantar: Garbanzos Crudo, Alteza Arroz Blanco Cocido. Snacks/Outros: Hacendado Zanahoria. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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