Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 128,65g | Carbs : 117,30g.
Pequeno Almoço: Брусника Салат Овощной, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Окское Яйцо. Almoço: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло, Брусника Салат Овощной, Лента Тилапия Филе, Макфа Пшеничная Мука, Националь Булгур, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Jantar: Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|