Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 23,34g | Prot: 132,49g | Carbs : 108,66g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Nestum Cereal Infantil, Manzana Verde. Almoço: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Brotola. Snacks/Outros: Yema de Huevo, Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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