Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 71,66g | Prot: 61,18g | Carbs : 188,71g.
Pequeno Almoço: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Milka Peanut Crispy Caramel. Jantar: Простые Хлебные Палочки, Сладовянка Коровка Сливочная, Самбери Творог, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чудо Творожок, Лента Сыр Гауда 45%. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Яшкино Печенье Овсяное, Простые Хлебные Палочки, Мэри Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Сыр Гауда 45%, Простые Хлебные Палочки, Яшкино Печенье Овсяное, Яйцо Куриное, Heinz Горчица Французская, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Капуста Белокочанная, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|