Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 74,34g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Евроопт Авокадо, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Snacks/Outros: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|