Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 104,46g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek. Almoço: Mis Süzme Yoğurt , Dana Kavurma. Jantar: Tuborg Gold, Nescafe Xpress, Ton Balıklı Sandviç. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cs20202020
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