Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 67,15g | Prot: 105,97g | Carbs : 234,44g.
Pequeno Almoço: Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя , Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший. Almoço: Calve Бразильский Кетчуп, Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Мираторг Макароны по-Флотски. Snacks/Outros: Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт , Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт , Valio Малибу Смусси Йогурт , Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|