Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 59,81g | Carbs : 180,70g.
Pequeno Almoço: Rowse Organic Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Bananas. Almoço: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Quorn Vegetarian Bacon, Hovis Granary Bread. Jantar: Whitby Southern Fried Fillet Goujons, Tesco Vegetarian Vegetable Lasagne. Snacks/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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275 kcal
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Exercício:
Jog - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SarahH1821
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