Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 68,44g | Carbs : 96,75g.
Almoço: 현미밥, 계란후라이 (지방없이), 채소볶음, 목살. Jantar: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 채소볶음, 현미밥, 닭가슴살. Snacks/Outros: 커피 (인스턴트 분말), Lindt 90%카카오. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puding3263
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