Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 79,39g | Prot: 101,27g | Carbs : 28,06g.
Almoço: Tomatoes, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Pork Roast, Dairyland Coffee Cream, Coffee. Jantar: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Egg (Whole), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Tomatoes. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
walking around - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahnton
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