Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 80,04g | Prot: 60,51g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Шашлык из Свинины. Jantar: Оливковое Масло, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шашлык из Свинины, Батон, ФЭГ Огурцы Солёные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skamenskaa3
|