Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 44,64g | Carbs : 145,40g.
Pequeno Almoço: ТВХ Лепешка Тандырная, Natrue Кокосовое Молоко , Частная Пасека Мёд Цветочный, Matti Хлопья 4 Злака, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, ТВХ Лепешка Тандырная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Жареное Яйцо без Жира. Jantar: ТВХ Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|