Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 63,35g | Prot: 52,81g | Carbs : 211,79g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Coffee Creamer, Light Multigrain English Muffin, Butter (Salted), Coffee, Cinnamon Sugar. Almoço: Creamy Peanut Butter, Apple Jelly, White Wheat Bread. Jantar: Hot Dog Buns, Turkey Franks. Snacks/Outros: Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Fruit Thins - Cranberry Citrus Oat. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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