Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 39,01g | Carbs : 144,83g.
Almoço: Mayonnaise , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato, Baked or Broiled Calamari. Jantar: White Rice, Baked or Broiled Calamari, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mayonnaise , Roasted Potato. Snacks/Outros: Orange. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alya ghina aqila
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