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1° dia da dieta do ovo
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68,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 60,88g | Prot: 57,12g | Carbs : 106,25g.
Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Laranjas, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Président Queijo Prato, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Nutella B-Ready, Pipoca, Batavo Nuv Tradicional. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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