Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 81,50g | Carbs : 45,00g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Kembung Balado, Labu Siam, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Kobe Boncabe, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Snacks/Outros: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Labu Siam. mais...
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A Perder 63 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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