Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 54,16g | Prot: 59,58g | Carbs : 185,53g.
Pequeno Almoço: Singkong Rebus, Lemon. Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Jantar: Gula Merah, Tempe, Indofood Bumbu Racik Tumis, Ellenka Fiber Creme, Jantung Pisang. Snacks/Outros: Pepaya, Usus Ayam Goreng, Lemon, Semangka, Kerupuk Beras, Oatbits Choco Banana, Edamame. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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