Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 123,70g | Prot: 57,86g | Carbs : 2,96g.
Pequeno Almoço: Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Outros: Ovo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danipoderosa
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