Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 151,20g.
Pequeno Almoço: Gatorade Propel Zero - Berry, Morning Star Black Bean Burger. Almoço: Pyramid Breweries Hefeweizen, BJ's Restaurant & Brewhouse Mediterranean Pizza. Jantar: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita. mais...
|
|
2270 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andthensome
|