Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 158,36g | Carbs : 235,57g.
Pequeno Almoço: Bananas , Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Better Oats oat revolution steel cut oats. Almoço: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Flatout Flatbread Multigrain with Flax, Fresh Express Spinach, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, safeway Swai Fillets, Gala Apples. Jantar: The Fishin' Co. Swai Fillets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Great Value triple berry mix, Great Value Yellow Popping Corn, protein cheesecake, Kellogg's Pop-Tarts - Confetti Cake, protein cheesecake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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