Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 60,65g | Carbs : 281,45g.
Pequeno Almoço: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Grapefruit (Pink and Red), Flora Buttery Light, Honey, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Tesco Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Rich Tea Biscuits, Cupcake with Icing, Branston Small Chunk Pickle, Cherry Tomatoes, Tesco Honey Roast Ham Slices, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper, Pork Farms Pork Pie. Jantar: Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Fish Fingers (3), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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