Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 58,76g | Prot: 138,19g | Carbs : 163,41g.
Almoço: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Cebollas, Reineta, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Tomates Cherry, Huevo, Empanada de Pino. Jantar: Colun Leche Descremada, Guiso de Lentejas, Lider Hallulla Corriente, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, PF Jamón Pierna Acaramelado, Lider Hallulla Corriente, Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pancho99
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