Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 23,49g | Prot: 55,37g | Carbs : 241,65g.
Pequeno Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Banana, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almoço: Sweet Cucumber Pickle, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Jantar: Banana, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg White, Egg, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Snacks/Outros: Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Selai coklat, Fitbar Chocolate, Energen Jahe. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ☾ghiinasthinqs
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