Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
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129,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3876 kcal
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Líp: 196,22g | Prot: 179,39g | Carbs : 328,31g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Light Mayonnaise , Subway 12" Subway Club. Jantar: Texas Roadhouse Smothered Chicken, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Side Salad. Snacks/Outros: Milk (Nonfat) , Swiss Miss Premium Fudge Bars. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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