Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 58,78g | Carbs : 87,31g.
Pequeno Almoço: Energy Diet Коктейль Ваниль, NL International DrainEffect Red. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Морская Капуста, Сибирское Здоровье Фитнес-Козинак, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Outros: Сыр Сулугуни. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga0406
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