|
Связываю это с тем что вторые сутки завершаю гв, грудь полная молока,сцеживаю до облегчения (
Теперь появился страх что после завершения гв начну набирать вес (
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 49,66g | Carbs : 173,92g.
Pequeno Almoço: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ермолино Колбаса Бутербродная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Almoço: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Гречка с Грибами. Jantar: Русский Холод Мороженое Нюша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: Nesquik Злаковый Батончик Duo, Агуша Полезный Перекус, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|