Jornal de go_pip, 02 mar 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019

85 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 20 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 março 2019:

899 kcal

Líp: 30,61g | Prot: 55,25g | Carbs : 100,23g. Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Aqua Air Mineral. Almoço: Soto Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...

365 kcal

Exercício: Musculação - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...

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