Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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253 kcal
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Líp: 12,51g | Prot: 21,86g | Carbs : 9,47g.
Almoço: 양배추, 오이 (껍질제거), 살짝 삶은 계란, 양상추, 두부, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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