Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 88,05g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Мёд, Абрикос, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры, Зеленый Перец, Лук, Яйцо, Бежин Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ларец Сыр Легкий, Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лисички со Сметаной, Heinz Брусничный Соус, Рис Вареный. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Петрушка, Редис, Сладкий Горошек (Стручок), Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Outros: Nestle Nuts, Dirol Жевательная Резинка, Сладкий Горошек (Стручок), Черешня, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|