Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 120,83g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Станция Молочная Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог 5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Global Village Булгур, Морская Удача Горбуша Дальневосточная Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Julia_JL
|