|
Here I am! Day One!!! First mini goal in March 17 and 230.
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1526 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 171,09g | Carbs : 75,49g.
Pequeno Almoço: red peppers, green pepper, 2% Cheese, Egg Beaters, Coffee, Powdered Creamer, tomato. Almoço: 2% Cheese, Diet Coke, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Jantar: milk, olivio, broccoli, pot roast. Snacks/Outros: cheddar cheese, Deli Slices Roast Beef, turkey breast, Ricotta Mocha Creme, Cool Whip Whipped Topping Lite, Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes, tomato, green pepper, red peppers, Light & Fit Yogurt - Vanilla. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
YOU CAN DO IT!!! We're all here to cheer you on, Mary.
12 jan 09 por membro: FakePlasticLala
|
You can do it! I feel like I blew it over the holidays, but thank goodness for Phase 1! I am starting over too!
12 jan 09 por membro: addmalmom
|
Mary, that is a great mini goal! You can do it.
13 jan 09 por membro: Deana Garcia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsjohnson0317
|