Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 76,83g | Carbs : 54,56g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники ПП. Almoço: Кабачки Жареные, Макароны с Тушенкой, Брынза, Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nkrylataya
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