Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 80,81g | Carbs : 85,27g.
Pequeno Almoço: Сосиска, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Чеснок, Творог 9%, Грибы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusi_ volkova_
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