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175.5 after walking
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80,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1154 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 106,02g | Carbs : 62,60g.
Pequeno Almoço: 100% whey protein. Almoço: Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Jantar: Chicken Noodle Soup (50% Less Sodium). Snacks/Outros: Sour Apple Martini, Mozzarella Cheese, Organic Wild Blueberries. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SteveOlson
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