Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Líp: 94,60g | Prot: 249,36g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Бисквитное Пироженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|