Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 38,41g | Carbs : 54,01g.
Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Starbucks Americano (Grande), Tahu, Telur. Jantar: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Teh Tawar, Tahu, Telur. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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