Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 58,66g | Prot: 66,81g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Бежин Луг Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Лотос Рулетики из Баклажанов, Яйцо Куриное, Лук, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Куриное Филе, Global Village Булгур, Домик в деревне Сметана 15%, Fresh Food Свекла Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Нектарин, Фисташки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|