Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 58,86g | Prot: 113,01g | Carbs : 163,73g.
Pequeno Almoço: Plus Belegen Kaas 30+, Hummus, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Ei. Almoço: Augurken, Knorr Aromat , Tommies Snoeptomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Cottage Cheese, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Jantar: Jumbo Pijnboompitten, Tommies Snoeptomaatjes, Knoflook, Uien, Pesto Saus, Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Outros: Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimberlyvanherk1992
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