Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 44,60g | Prot: 88,44g | Carbs : 129,32g.
Pequeno Almoço: Prosciutto Crudo, Vitasoya Soyadrink, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Misura Fette Biscottate, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Almoço: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Petto di Pollo. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Arancino, Frittura di Pesce, Manioca. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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