Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 70,86g | Prot: 61,72g | Carbs : 69,78g.
Pequeno Almoço: Yoghurt vruchten en noten, Appel, Bulletproof koffie. Almoço: Gestoofde Kipfilet (zonder Vel), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Zaanse Mayonaise, Geitenkaas (Zacht), Jumbo Gewassen Spinazie, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Outros: Zaanse Mayonaise, Atkins Tortilla Wraps, AH Rode Pesto, Milbona Oude Kaas 48+, Nectarines, Appel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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