Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 114,86g | Prot: 218,76g | Carbs : 70,98g.
Pequeno Almoço: Ei. Almoço: Rote Paprika, Olivenöl. Jantar: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Tulip Grillhaxe mit Schwarte . Snacks/Outros: ESN Super Omega-3, Langnese Nogger , ZEC+ Whey Connection Professional - Pistachio, ZEC+ EAA, ESN Super Omega-3, ZEC+ Designer Carbs. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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