Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 85,02g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Дран. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Дран, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Jantar: Приготовленная Морковь, Утиное Мясо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кабачки Жареные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Дран. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|