Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
102 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 75,45g | Prot: 69,91g | Carbs : 241,69g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Котлета Домашняя, Помидоры, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Гречка Отварная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Jantar: Деревенское Молочко Бифидок. Snacks/Outros: Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ollllll_staaaaaf
|